生活中一些简单的食物也是能够排毒的，就像青梅不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也是可以养生的。随便果都是采用优质的青梅，再辅以决明子、马黛茶粉、桑叶粉、郁李仁、天然胡萝卜素等成分发酵长达4个月而成，这使得随便果里面含有大量的乳酸菌和酵素，这些成分可以很好的促进肠胃运动，接下来就跟着养生知识网一起来聊一聊随便果的功效与作用以及随便果对人体的8大好处吧！
2021很新随便果的功效与作用1.便秘① 治理便秘、排宿便，排毒，建议晚饭后，在临睡前服用，然后需饮用300ml左右温水；
② 因为宿便较硬，会与我们饮食的食物残渣与油脂附带在肠壁上，故需用水润肠，配合果子的作用，起效会较快。
2.痔疮① 治疗痔疮，很重要的是先解决便秘的毛病和分解凝结的血液，使用酵素治疗可以说是很有效的途径之一；
② 因为酵素有促进消化及整肠的功能，很快就可以解除便秘的痛苦。
③ 更重要的是酵素具有净血解毒及分解血凝块的强力作用，所以放心地服用复合酵素，对缓解这种长期折磨人的疾病会有满意的效果。
④ 吃随便果可以有助肠道毒素排出，能明显缓解痔疮。
⑤ 如怕出血，应饮大量的水软化大便，减轻刮擦。便后注意用温水清洗，并涂抹亚麻籽油，有助恢复。
3.解酒① 吃果子清通肠道就是加速代谢，快速的让酒精排出体外，新陈代谢快了，自然醒酒就快！
② 身体吸收的酒精少了，对肝脏的损伤就会减少，第二天醒来头晕的感觉就会减轻很多。
③ 另外，青梅和蜂蜜的配方本身有一定的解酒功能，加上发酵工艺产生的酶也有解酒的功效。
④ 酒前半小时食用果子，可以帮助吸收酒精；酒后食用果子，可以帮助解酒，避免第二天醒来头痛。
4.祛痘淡斑① 长痘痘是毒素外排的一种表现，人体排毒主要走两个渠道，一是肠道，二是皮肤。
② 吃完随便果加速毒素代谢和排出，一部分通过肠道排出来，一部分通过皮肤排出来。
③ 脸上皮肤是身体皮肤很薄的地方，血液里的毒素都会通过脸上表现出来。
④ 排掉宿便，肠道干净了，这样血液流过肠道吸收营养的时候，宿便发酵后的废物不会透过毛细血管被吸收到血液中。
⑤ 血液干净了，脸上痘痘就没有了。所以吃我们的随便果来排肠毒。毒素排掉了原来的痘痘会慢慢瘪掉，不再长新的痘痘。但是痘印需要靠皮肤自身的代谢慢慢淡化。
5.养胃之道① 在功能性胃病中，胃不能及时排空，食物滞留在胃中，严重者称胃潴留。
② 人群中4%-5%的人都有胃排空障碍，因此就不能获得休息恢复时间，进一步发展成为器质性病变；
③ 另一方面，滞留的食物会发生变化，发酵产气，细菌生长，或者成块化石，从而产生一系列的胃病症状，比如返酸嗳气、上腹不适、胃痛、呕吐、恶心、乏欲等等。因此食物排空对养胃很关键。随便果能加速肠胃蠕动，让食物顺利排出，释放胃的压力。
6.瘦身① 随便果不是减肥药，但是确实有瘦腰腹的效果。
② 原理是：随便果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞，还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。
7.尿酸高① 人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等；
② 生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
③ 吃随便果可以促进新陈代谢，加强肠道蠕动，快速通过肠道把尿酸排出体外；
④ 另外随便果中的决明子，郁李仁有利水通便的功效同样可以通过肾脏将尿酸排出体外。这样体内尿酸就降下来了。
8.痛风① 会引发痛风的毒素是“尿酸”，是人体中一种叫嘌呤的物质代谢出现了问题；
② 而尿酸则是嘌呤的一种代谢产物，当尿酸代谢出现问题，垃圾日积月累，就会侵蚀内脏器官，很常见的是肾脏。
③ 而随便果中的酵素可以加快垃圾的分解和代谢，通过有效排毒讲过多的尿酸排出体外，从而缓解痛风。
随便果哪些人适合吃1. 有便秘、排便不畅的人群；
2. 小腹肥肉多，想要减腰瘦身的人群；
3. 经常应酬，爱喝酒、爱吃辛辣食物人群；
4. 皮肤暗黄、粗糙，容易长暗疮、痘痘人群；
5. 爱吃垃圾食品，熬夜，无法在2：00/3：00肝脏排毒时间入睡人群；
6. 易上火，有口臭，对日常社交有影响的人群；
7. 身体机能退化的银发族。
