草莓的糖分含量高吗 草莓的升糖指数高吗

2023-11-03 10:06:45 资讯新闻网

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草莓吃起来是甜甜的,还有着一股草莓特有的香气,很多人就是因为香气而爱上了草莓,但是草莓确实是非常好吃。那么草莓的糖分高不高呢?草莓的升糖指数怎么样?

草莓的糖分含量高吗

100g的草莓含有的碳水化合物是7.1g,所以草莓在水果中属于低糖水果。水果根据碳水化合物含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果。低糖水果糖含量

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